Zapraszamy do wspólnego ćwiczenia dla Twojego zdrowia ! Z nami:
-Spalisz tkankę tłuszczową
-Zbudujesz mięśnie
-Poprawisz funkcjonowanie układu krążenia co wpływa na lepszą odporność
-Zapanujesz nad stresem i lękami
-Poprawisz pewność siebie i własną samoocenę
-Wspomożesz procesy myślowe i rozwojowe mózgu ułatwiając skupienie się i uczenie
-Poprawisz humor i poziom dopaminy (hormonu szczęścia)
Sportowy i zdrowy styl życia to nasze powołanie. Naszym celem jest stworzenie
prawdziwej CrossFitową atmosferę: rodzinną,przyjazną oraz zaangażowaną.
Przyjdź do nas na pierwszy darmowy trening i zobacz jak wyglądają nasze zajęcia. Osiągnij razem z nami pełnię swojego potencjału i zdobądź pewność siebie!
Zwinność oraz gibkość
Koordynacja oraz równowaga
Umiejętność panowania nad własnym ciałem
Intensywny trening całego ciała
Rwanie oraz podrzut sztangi
Przysiad, wyciskanie leżąc oraz martwy ciąg
Obniża ciśnienie oraz poprawia samopoczucie
Pomaga w zwalczaniu bólów kręgosłupa
Poprawia kondycje oraz wyrabia sylwetkę